ماهي فوائد ومضارافلام الرعب ؟

افلام الرعب

هذا العالم الغامض الجذاب لمحبي اكتشاف جوانب
اخرى من الحالات والامور الغريبة  المخيفة في هذا الكون


تعريف الخوف:هو شعور قوي ومزعج تجاه خطر، إما حقيقي أو خيالي. الخوف هو العدو الأعظم للإنسان , فالخوف هو السبب وراء الفشل والمرض وخلل العلاقات الإنسانية . ويخاف ملايين الناس من الماضي , والمستقبل , والشيخوخة, والجنون , والموت . ولكن الخوف ماهو إلا فكره في عقلك الباطن وهذا يعني أنك تخشى أفكارك. ويمكن تقسيم الخوف إلى نوع
ين :

• خوف موضوعي : وهو الذي ينشأ نتيجة خطر حقيقي يهدد حياة الإنسان أو سلامته أو أقرب الناس إليه كأطفاله.
• خوف غير موضوعي (رهاب) أو خوف مرضي : وهو الذي ينشأ عن مواقف لا تهدد الإنسان بأخطار حقيقية كالخوف من الظلام أو الخوف من الأماكن المغلقة أو المرتف

المخاوف تختلف وطبيعتها من شخص الى شخص هناك من لديه خوف من الاماكن العاليه

وكلا له مخاوفه الخاصه هنا اود ان اتكلم عن افلام الرعب 

تصنف درجات افلام الرعب  في القوة على حسب من يشاهدها 

لابد ان تختار الفلم الذي لايثير مخاوفك لدرجة عاليه

بحيث يصل بك الى عقد نفسية او اي نوع من انواع الامراض النفسية

هذا تحذير مهم اذا لم تستطع مشاهدت اي فلم رعب  فلا تكمله اولا تشاهده اذا كان تاثيره سيء عليك

 لانه مع الزمن اكتشفت حتى ان العائله الواحده تختلف في التاثر والشعور وردته من نفس الفلم

اكثر متاثر بافلام الرعب الاطفال الصغار في حال رؤيتهم لشيء مخيف قد يستمر

معهم لفترة طويلة جدا واثرها يكون عميق لان الطفل لايفرق بين الحقيقة والتمثيل

وهذا من اسباب الماساة في حال نويت انك تشاهد فلم من هذه الافلام وعندك

طفل صغير تضطر اسفا لترك الفلم 

وقد ابدع كتاب قصص الرعب في الكتابه فمثلا 

الكاتب المفضل لي لحد الان في ادب الرعب الكاتب ستيفين كنج

حقيققة كاتب مبدع كاتب تشعر بالرعب فقط من قرائت روايته 

لاانسى رجفة الرعب من قراءة رواية له 

بعض الكتاب من جميل ابداعهم تشعر بانك داخل الرواية وتعيش الاحداث

اسلوبه رائع في الكتابه السهل الممتنع كلمات بسيطه توصل لك المعنى 

لاكن في حال اختيارك لفم الرعب لازم تنتقي الفلم 

ومستوى الرعب الذي يناسبك وتستطيع تحمله 

ان من محبي هذه الافلام لانها تحتوي اجيانا على التشويق واهم شيء تحس بالحماسه

وبشعور مختلف لذالك افضل النوع الذي يرتبط بالتشويق  والغموض

الجوانب الايجابية:

يرى العلماء أن هذا يعود إلى مشكلات هرمونية، فعندما يدرك المخ أن هناك تهديد، يرسل إشارات للجسم بإفراز دفعة قوية من هرمون الأدرينالين، وينتج الأدرينالين هرمون الإندروفين، وإذا أدرك الشخص أن هذا التهديد ليس حقيقيا يقوم هرمون الإندروفين بتحويل عملية الخوف إلى نوع من المتعة.

تعلم كيفية التصرف في المواقف 

من الاشخاص الذين تواجدوا في مثل هذه المواقف خصوصا من الافلام المقتبسة عن قصص حقيقية

وينتج الأدرينالين هرمون الإندروفين، وإذا أدرك الشخص أن هذا التهديد ليس حقيقيا يقوم هرمون الإندروفين بتحويل عملية الخوف إلى نوع من المتعة

حرق 200 سعرة حرارية بمايعادل 30 ساعة مشي

الجوانب السلبية:

يختلف مستوى الخوف من شخص لاخر هناك بعض الالشخاص قد تؤثر بعض الافلام 

في نفسيتهم لمدى طويل

الحامل قد تؤثر التغيرات الهرمونية الناتجة من الخوف على الجنين

الاطفال لذالك يوضع احيانا على الفلم اعمار الاشخاص الذين من المفترض يشاهدوا الفلم 

و عندما يعاني الشخص من نظام هرموني ضعيف، فلن يحصل جسمه على نسبة كافية من هرمون الإندروفين لتساعدة على الاستمتاع، كذلك إذا حدث العكس وتم إفراز الهرمونات بشكل زائد عن الطبيعي، لن يكون لديه وقت كاف لتحديد عما إذا كان هذا التهديد حقيقي أم لا، مما يزيد من الشعور بالخوف والتخيل بأن هذه المشاهدة سوف تسبب الأذى له لذا يبادر بالابتعاد عنها

مثلا كتجربة شخصية :

افضل افلام الرعب المقتبسة عن قصص واقعية اتاثر بها كثير

هناك فلم اود ان اراه لاكن لم اقدر هو فلم ايملي روز

سبحان الله هذا الفلم من كثر رعبي منه مااستطعت مشاهدته

هناك من العائلة من تابعه دون تاثر كبير

هذا يدل فعلا ان مستوى المحاوف تختلف من شخص الى اخر

اخيرا:

احيانا نشاهد ونفرا في الرعب لنعرف قدر النعم التي نحن فيها ومدى الم المواقف التي مر بها اخرون


ونجانا الله منها لانه ممكن نكون في مكان اي انسان تعرض  وراى مواقف سيئة  ومرعبة حقيقية لكن عناية الله
 انقذتنامن هذا